¿Cómo esterilizar y limpiar mi copa menstrual?

Es muy importante que te laves las manos antes de tocar tu copa menstrual ya que este es un objeto que introducirás a tu vagina.

Previo a tu periodo

Existen 3 formas de esterilizarla

Olla hecha de un material resistente al calor

Debe de ser una olla nueva, estar limpia y debe de ser única y exclusivamente para esterilizar tu copa.

Para esterilizar tu copa debes de colocar agua purificada en la olla, teniendo en cuenta que el agua deberá cubrir tu copa. Deberás poner a hervir el agua y cuando esta este hirviendo meterás tu copa, puedes ayudarte de un batidor de mano (nuevo) en donde meterás tu copa y este lo introducirás a la olla con agua hirviendo, este utensilio ayudará a que la copa no choque con las paredes de la olla y de esta manera no dañarás tu copa menstrual al mismo tiempo que será más fácil sacarla.

Posterior a esto deberás sacar tu copa menstrual, la limpiaras con una toalla seca, y limpia que no deje rastros de pelusa y la dejarás enfriar sobre la misma toalla con la que la secaste.

Vaso esterilizador

Con el vaso o taza esterilizadora solo basta con colocar un poco de agua introducir la copa, tapar y meter en el microondas durante 3 minutos. Terminado este tiempo debras de sacar la copa, secarla con una toalla y dejar enfriar para poder utilizarla.

Esterilizador eléctrico

Con esta útil herramienta solo basta con colocar aproximadamente 5 ml de agua purificada en el esterilizador, colocar el borde de la copa hacía la base de tu esterilizador eléctrico, tapar y conectar a una corriente de energía.

¡En solo 3 minutos estará lista tu copa!

Durante tu periodo

Solo será necesario que cada ocasión que retires la copa para vaciarla la enjuagues con agua purificada y la seques con un poco de papel higiénico que no deje rastros de el o bien una toalla limpia.

Al finalizar tu periodo

Deberás de llevar a cabo la misma rutina de limpieza que tuviste previo a utilizar tu copa menstrual al inicio de tu periodo, posterior a eso deberás de guardar tu copa menstrual en su bolsita que deberá de no ser hermética y deberás de ponerla en lugar en dónde no esté expuesta al la luz.